Ahoj, jsem Vlastík.

Pragmatik, který věří, že změna nemusí být složitá, aby opravdu fungovala v reálném životě. Zajímá mě:
„Jak to udělat, aby to fungovalo?“

Dlouhodobě se pohybuji v oblasti psychologie a práce s lidmi.
Nezůstal jsem ale u teorie.
Nejvíc mi dává smysl koučink – práce, kde s klienty hledáme jejich vlastní odpovědi, zdroje a konkrétní kroky, které dávají smysl právě jim.

Pomáhám hlavně ženám, které toho zvládají hodně – práci, rodinu, kariéru, odpovědnost za ostatní – ale postupně zjišťují, že samy sebe dávají až na poslední místo.

Společně děláme jednoduché věci, které mají velký dopad:

srovnat si myšlenky,
ujasnit si priority a znovu si ujasnit, co je pro ně skutečně důležité
vrátit se zpátky k sobě,
získat větší nadhled nad svým životem a
začít žít věci, které jsou opravdu jejich.

Mými workshopy a přednáškami prošlo od roku 1997 hodně přes 10 000 lidí.
Individuálně jsem dále pomohl stovkám klientů udělat změny, které dávají smysl a hlavně vydrží.
Nevěřím totiž na složité metody. Věřím na jednoduché věci, které člověk dělá.

I proto vznikl wD – 90denní wellbeing deník.
Nástroj, který ti pomůže během 5 minut denně získat větší nadhled, jasno a prostor sama pro sebe.

A pokud chceš jít víc do hloubky, rád tě procesem provedu osobně.
Těším se na setkání. Vlastík

PS: jo a nade všechno miluju fakt dobrou italskou kávu 😉

moje proč

Věřím, že lidé dokážou žít spokojenější a smysluplnější život — s větší energií, nadhledem a jasnějším pocitem, co je pro ně v životě skutečně důležité — když si znovu ujasní, co skutečně potřebují a jak chtějí svůj život žít.

Často se jim pak uleví a jejich život začne znovu dávat větší smysl.

Dnešní svět člověka neustále tlačí k výkonu, rychlosti a pocitu, že musí pořád fungovat.

V tom všem je snadné, přes všechny povinnosti, postupně přestat vnímat, co člověk skutečně potřebuje.

Proto vytvářím jednoduché každodenní nástroje a prostor pro sebereflexi, které lidem pomáhají získat větší nadhled, vnitřní stabilitu a jasno v tom, jak chtějí svůj život žít.

Pomáhám lidem lépe zvládat tlak každodenního života a vytvářet zdravější vztah k sobě samým.

Protože když se lidem daří žít spokojenější a vyrovnanější život, přirozeně to ovlivňuje i spokojenost jejich rodin, vztahů a lidí kolem nich. 🌸